Päivä: 17.9.2019

Ruoka

Suosituimmat kalaruuat

Terveyssuositusten mukaan kalaa tulisi syödä vähintään kaksi kertaa viikossa. Kala sisältää runsaasti n-3-rasvahappoja sekä D-vitamiinia, jotka ovat tuiki tärkeitä ihmisen terveydelle.